Respostas bioquímicas e físicas ao treinamento realizado dentro e fora da água em atletas de futsal / Physical and biochemical responses to training performed in and out of the water in indoor soccer players

O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos do treinamento físico em quadra e do treinamento físico em piscina (hidroginástica) sobre os índices bioquímicos relativos ao dano muscular e a aptidão física de atletas de futsal. Doze jogadores de futsal foram divididos em dois grupos: 1) grupo de treinamento em quadra (GTQ, n = 6) e 2) grupo de treinamento em piscina (GTP, n =6). Foram verificados os índices de capacidades aeróbicas e aneróbicas pelos testes de RAST e Yo-yo intermitent, o dano muscular pela creatina quinase (CK) e lactato desidrogenase (LDH) e os níveis de stress oxidativo pelos níveis de ácido tiobarbitúrico (TBARS) e atividade da catalase (CAT) antes e após 10 sessões de trainamento (p<0,05). Os resultados mostraram que ambos os grupos melhoraram a condição aeróbica após as 10 sessões de treinamento. Mas o GTP apresentou maior atividade da CAT em repouso e menores níveis de CK ao ser comparado com o GTQ na 10ª sessão de treino. Concluiu-se que o treino com hidroginástica parece ser uma alternativa interessante para a melhoria das capacidades físicas e para a proteção muscular durante a preparação física inicial de atletas de futsal.

The aim of this study was analyzed the effects of physical training on land and in water (water exercise) on the biochemical levels related to the damage and physical capacity of soccer players. Twelve soccer players were divided into two groups: 1) group training on land (GTL, n=6) and 2) group training in water (GTW, n=6). Levels of aerobic and anaerobic capacities by RAST and Yo-yo intermittent tests, damage by creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH), oxidative stress levels by thiobarbituric acid reactive substances (TBARS) and catalase activity (CAT) were evaluated before and after 10 sessions of physical training (p<0,05). The results showed that both groups increased their aerobic capacity after ten training sessions. The GTW presented higher CAT at rest and lower levels of CK to be compared with the GTL at the 10th training session. The conclusion is that training in water seems to be an interesting alternative to improve the physical capacities and to protect muscle during pre season training of indoor soccer players.

Características de portadores de diabetes mellitus,da Associação de Diabéticos de Santa Maria, SP / Characteristics of patients with diabetes mellitus, Diabetic Association of Santa Maria, Brazil

O conhecimento das características da população portadora de Diabetes Mellitus (DM) pode ter grande valor na prevenção e tratamento desta doença. O objetivo deste trabalho foi descrever características de portadores de DM da Associação de Diabéticos de Santa Maria, RS. Foram entrevistados 150 diabéticos por meio de um questionário. A maioria dos entrevistados era do sexo feminino (57,3%) com renda familiar de 3 salários mínimos (34,6%) e com idade média de 51 anos. Aproximadamente 93% tinham problema de visão devido ao DM e 66% não sabiam o tipo de diabetes. Em relação á dieta 87,3% receberam dieta por escrito, dos quais 86,7% não seguiam. Observou-se pouco conhecimento em relação à doença e ao tratamento adequado utilizado pelos portadores de DM. Nesse sentido, o exercício físico e o seguimento de um plano alimentar individualizado, oportunizam uma melhor orientação e educação nutricional, resultando em uma melhor qualidade de vida.

Evaluación de la composición corporal y la flexibilidad en futbolistas profesionales en diferentes etapas del ciclo de entrenamiento / The corporal composition and flexibility evaluation of the professional soccer players in the different stages of the training cycle

La cuantificación de los componentes corporales es considerada una importante herramienta para la evaluación, diagnóstico, prescripciones y control del entrenamiento en sus diferentes fases, visto que estas variables guardan estrecha relación con el rendimiento del atleta. En este sentido, este estudio tiene como objetivo comparar variables de la composición corporal (porcentaje de grasa (%G), porcentaje de masa muscular (%MM), masa corporal total (MC) y flexibilidad de futbolistas en diferentes etapas del ciclo de entrenamiento: en el comienzo del periodo preparatorio (pretemporada) y en el comienzo del periodo competitivo (4 semanas después). Participaron de este estudio 20 jugadores de fútbol profesionales, con edad media de 23,47± 3,60 años y estatura media de 181,58 ± 5,45 cm. Fueron realizadas medidas antropométricas de pliegues cutáneos para estimar %G y %MM, además de medidas de MC y test con el banco de Wells para evaluar la flexibilidad, antes y después del periodo de entrenamiento realizado por los jugadores. El entrenamiento fue específico del fútbol y establecido por el preparador físico del equipo. Fue aplicado un test t pareado para comparar los valores pre y pos. Fue observado después del entrenamiento realizado una reducción significativa (p<0,05) en los niveles de MC y %G, siendo que los valores pasaron de 77,03 ± 6,48 kg para 75,91 ± 6,03 kg y de 11,21 ± 2,88% para 10,32 ±1,69%, respectivamente. Los niveles de flexibilidad aumentaran significantemente post-entrenamiento (32,25 para 33,24 cm) y no hubieron alteraciones en relación al %MM. Se concluye así que 4 semanas de entrenamiento inducen cambios en la morfología y flexibilidad de los futbolistas, probablemente asociado a la mejoría en las capacidades funcionales y técnica de los deportistas (AU)

The body components quantification is considered important tool for the evaluation, diagnosis, prescriptions and control of the training in different phases, because these variables have relationship with the athlete’s performance. In this sense, this study aims to compare body composition variables (percentage of fat mass, percentage of muscular mass and total body mass) and flexibility of the soccer players in different stages of cycle training: in the beginning of the preparatory period (pre-season) and in beginning of the competitive period (4 weeks later). Twenty professional soccer players with average age of 23,47 ± 3,60 years old and high average of 181,5 ± 5,45 cm took part in this study. The level of fat mass and muscular mass was estimated by skinfolds and body mass was measured using an electronic scale. The flexibility was evaluated by test of sit and reach of Wells. The training was specific for soccer and established for the physical coach of the team. A “t” test was applaied to compare pre and post results. It was observed after the training a significant reduction (p<0,05) in the levels of total body mass and fat body mass, in the which, the values passed from 77,03 ± 6,48 kg to 75,91 ± 6,03 kg and of 11,21 ± 2,88% to 10,32 ± 1,69%, respectively. The levels of flexibility increased significantly after the training period (32,25 to 33,24 cm) and there were not changes in relation to the muscular mass percent. Based on the data we can infer that 4 weeks-training changes the athletes’ morphology and flexibility, which can suggest an increase in the physical condition and technical capability (AU)